骨化性筋炎とはスポーツや交通事故等の強い打撲後に、筋肉内の血腫にカルシウムが異常集積

し骨組織が形成されるものです。

この症状が現れると負傷した付近の関節が動かしづらくなり、筋肉が突っ張って痛さを感じます。

骨組織が形成された場合、安静を保ち温熱治療をメインに行いますが、消失には時間がかかります。

骨化性筋炎にならないためにはケガの直後より

Rest、患部を安静に保つ。

Ice、患部を冷やす。　　

Compression、患部の圧迫。

Elevation、患部を挙げる　　

のＲＩＣＥ（ライス）処置をおこない血腫を作らないことが重要です( ˘ω˘ )